Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause d’arrêts de travail en France. Ils représentent un défi majeur pour de nombreuses personnes et de nombreuses entreprises, souvent à l’origine d’une augmentation de l’absentéisme, d’une désorganisation des services, d’une dégradation du climat social ou encore d’une augmentation du stress.

Les troubles musculo-squelettiques sont des affections courantes qui touchent les muscles, les tendons, les ligaments, les articulations, les os et les nerfs. Ils se manifestent généralement par des douleurs, une raideur, un engourdissement, des picotements ou encore une perte de mobilité.

Découvrez comment prévenir l’apparition des troubles musculo-squelettiques et soulager vos douleurs grâce à l’ostéopathie.

Quelles sont les causes des troubles musculo-squelettiques ?

Les TMS peuvent être causés par divers facteurs, notamment les mauvaises postures, les mouvements répétitifs, les traumatismes, l’utilisation d’outils et les vibrations ou encore le manque d’activité.

Au niveau professionnel, les secteurs les plus touchés par les troubles musculo-squelettiques sont : le bâtiment, l’industrie, le transport et le déménagement, l’aide à la personne, la propreté ou encore le travail de bureau.

Au niveau extra professionnel, les activités pouvant être à l’origine de troubles musculo-squelettiques sont : les sports de raquette, la course à pied, la musculation les sports de combats, le vélo ou encore le bricolage, le jardinage et la pratique d’instruments de musique.  

Quels sont les symptômes des troubles musculo-squelettiques ?

Les symptômes courants des TMS incluent des douleurs, une raideur ou une restriction de mouvement, des paresthésies (picotements, fourmillements, engourdissements ou inconforts), une sensation de maladresse ou de perte de force ainsi que des craquements ou un gonflement.

Quels sont les traitements des troubles musculo-squelettiques ?

Le traitement des TMS repose généralement sur une approche pluridisciplinaire comprenant du repos, des antiinflammatoires, de la kinésithérapie, de l’ostéopathie et parfois même une prise en charge chirurgicale.

Comment l’ostéopathie aide à soulager et prévenir les troubles musculo-squelettiques ?

L’ostéopathie offre une approche holistique pour soulager et prévenir les TMS en rétablissant l’équilibre du corps, en réduisant les tensions musculaires ou encore en améliorant la mobilité articulaire.

L’ostéopathie participera également à réduire le stress, améliorant ainsi la récupération, la concentration ou encore la qualité du sommeil.

Mes services d’ostéopathe

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